La salud y el bienestar van mucho más allá de la ausencia de enfermedad. Hablar de salud también implica hablar de acompañamiento, inclusión, escucha, descanso, relaciones humanas y espacios seguros donde cada persona pueda sentirse comprendida y valorada.
TRANSALUD nace precisamente con ese propósito: convertirse en un proyecto de innovación social centrado en las personas trans de la Región de Murcia, promoviendo el autocuidado, la creación de redes de apoyo y el aprendizaje significativo como herramientas para mejorar el bienestar biopsicosocial.
Un proyecto construido desde la participación
El proyecto representa una búsqueda colectiva de resiliencia comunitaria, impulsando relaciones de apoyo en un entorno seguro que favorezca la sensación de pertenencia, compartir experiencias y sanar.
A través de una metodología participativa, TRANSALUD busca escuchar las necesidades reales de las personas participantes para construir acciones útiles, humanas y transformadoras. La iniciativa apuesta por una visión positiva, reflexiva y comprometida con la comunidad.
Objetivos centrados en las personas
El objetivo general del proyecto es crear un programa de innovación social basado en:
- el aprendizaje significativo,
- las relaciones de apoyo,
- el acceso a recursos,
- y las prácticas de autocuidado.
Además, TRANSALUD pretende:
- comprender cómo distintos factores sociales y sanitarios afectan al bienestar de las personas trans,
- diseñar talleres adaptados a sus necesidades reales,
- fomentar la inclusión socioeconómica y la creación de redes,
- y evaluar el impacto positivo de estas acciones sobre la salud y el bienestar psicosocial.
Una metodología participativa e innovadora
El proyecto se desarrolla mediante una Investigación-Acción Participativa (IAP), una metodología que permite que las propias personas participantes formen parte activa del proceso de análisis, reflexión y transformación social.
Entre las herramientas y dinámicas del proyecto destacan:
Cuestionarios personalizados
Para conocer la salud percibida y las experiencias individuales de cada participante.
Kronohealth y estudio del descanso
Mediante tecnología de monitorización circadiana se analiza el sueño, la actividad y otros ritmos biológicos para promover hábitos de descanso saludables y personalizados.
Hand-Mapping
Una herramienta creativa y participativa donde las personas expresan emociones, experiencias y percepciones de salud a través del dibujo y la reflexión sobre la silueta de sus manos.
Fotovoz
La fotografía participativa permite representar experiencias, dialogar colectivamente y dar visibilidad a realidades sociales mediante imágenes creadas por las propias personas participantes.
Talleres de aprendizaje significativo
Espacios flexibles y adaptados a las necesidades del grupo donde se trabajarán herramientas prácticas de autocuidado, bienestar, inclusión y crecimiento personal.
Un proyecto para crear comunidad
TRANSALUD no solo busca generar conocimiento, sino también construir vínculos, promover el bienestar y favorecer cambios sociales positivos. El proyecto apuesta por el autocuidado, la inclusión y la creación de redes humanas que permitan avanzar hacia una sociedad más comprensiva, participativa y saludable.
Este es solo el comienzo de un camino compartido donde cada experiencia, cada voz y cada historia cuentan.